گرگ دوکت – بزرگترین فیزیک ، گرگ دوکت | خودی
گرگ دوکت
. هدف او نیمکت 550 ، چمباتمه 635 و Deadlift 725 در حالی که در وزن بدن کمتر از 198 پوند است.
گرگ دوکت
. وی بیش از 30 سال است که در حال بدن سازی است ، بیشترین وزن را در یک دقیقه کاهش داده است (رکورد جهانی 9،130 کیلوگرم) و در بیش از 60 مسابقه قدرتمند به رقابت پرداخته است.
این داستان اوست:
آمار ورزشکار
| نام و نام خانوادگی: | |||||||||||
| وزن | سن | ||||||||||
| 185 – 195 پوند (83.9 – 88.5 کیلوگرم) | 5’6 “(167.5 سانتی متر) | 17 سپتامبر 1975 | |||||||||
| ملیت | حرفه | نام مستعار | |||||||||
| وابسته به کانادایی | گرگ دوکت | ||||||||||
| وزن | 185 – 195 پوند (83.9 – 88. |
| 5’6 “(167.5 سانتی متر) | |
| سن | 48 |
| تاریخ تولد | 17 سپتامبر 1975 |
| ملیت | |
| بدنساز ، مربی تناسب اندام | |
| نام مستعار |
زندگینامه
گرگ در سال 1975 در هالیفاکس ، نوا اسکوشیا متولد شد. او علاقه زودهنگام به وزنه برداری را جلب کرد و در مورد چگونگی لذت بردن از بلند کردن وسایل سنگین به عنوان یک کودک هفت ساله بحث کرده است. . این دو رشته در حالی که شروع به کار خود به عنوان بدنساز می کردند ، گرگ نیز در رویدادهای پاورلیفتینگ به رقابت پرداخت ، این دو رشته بر بقیه عمر او حاکم بودند.
“هنگامی که گرگ 13 ساله شد ، او هنگام نشستن روی نیمکت ، ورزش بدن سازی را کشف کرد و یک قسمت از آن باورنکردنی را تماشا کرد! که شامل یک جوان 13 ساله در بدن سازی بود. .”(وب سایت گرگ دوکت)
اما این فقط بدن سازی و قدرتمند بودن آن علاقه مندان به گرگ نبود. وی در دانشگاه Acadia شرکت کرد و با کارشناسی ارشد Kinesiology فارغ التحصیل شد. در سال 2012 او IFBB Pro Card خود را به دست آورد و از آن زمان در مسابقات IFBB در نیویورک ، تورنتو ، ونکوور و آلمان به رقابت پرداخت.
رکورد جهانی Deadlift SUMO
. این یک رکورد برای سنگین ترین وزن برداشته شده نیست ، بلکه برای بیشترین وزن در طی یک دقیقه. او 50 تکرار 182 را انجام داد.6 کیلوگرم بن بست در 60 ثانیه. .
گرگ با ارتفاع فقط 5 فوت 6 و با استفاده از تکنیک Deadlift SUMO ، به دلیل کوتاه شدن حرکت ، توانست تعداد زیادی تکرارها را انجام دهد. . یک مثال عالی برای استفاده از بدن خود به نفع خود.
. . این تیتر حاکی از آن بود که گرگ به ویژه برای یک بدنساز پیر بود ، اما حقیقت این است که بدنسازان زیادی در محدوده سنی 38-45 وجود دارند.
این ویدئو با محوریت تلاش گرگ برای ساخت 10 تیم برتر برای تورنتو Pro Supershow ، در حالی که برای اولین بار با والدین شریک زندگی خود ملاقات می کند. گرگ موفق شد به هدف خود برسد (او در کل نهم قرار داد) و او به عنوان یک پسر واقعاً خوب روبرو شد.
در حالی که مستند معاون ممکن است دلیل اصلی شهرت بعدی گرگ نباشد ، در همین زمان بود که گرگ از بدن سازی مشهور به یک نام بزرگ در صحنه یوتیوب رفت.
کانال یوتیوب گرگ از زمان شروع اولین بار در سال 2006 بسیار خوب رشد کرده است ، در حال حاضر 1.. .
گرگ دوکت
با بیش از 100 مسابقه بدن سازی و قدرتمند در زیر کمربند خود ، جای تعجب نیست که گرگ دوکت در سال 2012 IFBB Pro را تبدیل کرد. ! که در آن یک فرد 13 ساله در بدن سازی رقابت می کرد. تمرینات جدی وزنه برداری برای گرگ از 10 سالگی با پدر و برادر دوقلوی خود آغاز شد. . .
در سن 17 سالگی ، گرگ وارد اولین رقابت بدن سازی خود با بیش از 140 پوند شد. تقریباً در همین زمان ، او در یک مسابقه مطبوعات محلی مطبوعاتی در مسابقات پاورلیفتینگ به رقابت پرداخت. . . بهترین نیمکت مکث رسمی او در رقابت 529 پوند است-چهارمین وزنی که تاکنون برای گروه 198 پوندی خود نیمکت شده است. گرگ با پیروزی ها و سوابق بی شماری که در Powerlifting و بدن سازی تعیین شده است ، امیدوار است که اولین بازی IFBB PRO را در نیویورک طرفدار انجام دهد و پس از آن تورنتو Pro Supershow در کلاس 212 پوند.
.
نه تنها گرگ یک ورزشکار و رقیب با استعداد در صنعت به عنوان “پوند برای پوند قوی ترین بدنساز جهان” شناخته شده است ، بلکه او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد خود در آموزش است و بالاترین میانگین را در کینزیولوژی در دانشگاه Acadia دارد. .
. .
تاریخچه رقابت